Один деятель (пишет, что он врач) написал: «Будем добивать любителей БАДов. Какой их портрет? Судя по громадному количеству комментариев от них, на мой предыдущий пост про БАды, они в основном, из Казахстана и Украины, практически у них у всех закрытые или пустые профили. Большинство из них пишут только один комментарий — а вы точно врач?))) или принимаю только БАДы и ничем не болею. Но это им так только кажется… Не только я пишу про вред БАДов, но и клиника Доказательной медицины в своем ТГ-канале тоже. Но этот пост не для любителей БАДов, они всё-равно ничего не поймут, мозгов не хватит, этот пост для тех кто хочет убедиться что думает наука и доказательная медицина про это фуфло. БАДы и печень: кто кого? «Иногда БАДы противопоставляются лекарственным препаратам с посылом «травы натуральные, а лекарства — химия, которая вредит печени». Так ли это на самом деле? Начнём с того, что такое БАД БАД — биологически активная добавка к пище, а это значит, что рынок БАД фактически ничем не регулируется. БАДы не проходят те этапы, которые проходят любые лекарственные препараты, чтобы попасть на рынок. Никто не исследует их состав и дозу активного вещества, не изучает, как это вещество будет вести себя в организме, и, что самое главное, не определяет спектр побочных эффектов, которые могут возникнуть при их приёме При этом во всём мире растут госпитализации из-за болезней печени, вызванных приёмом трав и других добавок, безопасность и эффективность которых недостаточно изучены из-за отсутствия нормативных требований к ним. БАДам, напомню, не требуется проведение фармакокинетических или перспективных клинических исследований перед выпуском на рынок. А также, помимо потенциального вреда добавок, не доказана и их польза. Травы и печень. Тот факт, что травы для печени безопаснее, чем лекарства, — миф. Растительные препараты могут вызывать широкий спектр повреждений печени, начиная с лёгкого бессимптомного повышения уровня печёночных ферментов и заканчивая развитием острого гепатита, хронического гепатита, цирроза и печеночной недостаточности Согласно некоторым данным, на растительные добавки приходится около 16% всех случаев лекарственного поражения печени. А вот доказать роль БАД в развитии поражения печени бывает сложно. Зачастую человек, принимающий добавки, предполагает, что раз она натуральная, то, значит, и безопасная, и может даже не сообщать врачу о приеме БАД. Кроме того, есть и специфические риски, например:
- неправильная идентификация растения;
- выбор неправильной его части;
- неправильное хранение;
- фальсификация в процессе обработки;
- неправильная маркировка конечного продукта;
- неизвестный реальный состав растительного препарата, особенно это касается многокомпонентных продуктов.
Лекарственные препараты, в отличие от БАД, проходят все этапы клинических исследований, и спектр побочных реакций со стороны печени обычно известен. На сегодняшний день известно более 100 добавок, обладающих гепатотоксичностью, но их может быть и больше. Натуральное — не значит безопасное и полезное. А получать нужные полезные вещества наиболее безопасно и оптимально из разнообразного и сбалансированного питания.
Что на это можно ответить?
🔎 Давайте сделаем разбор по этапам
1. Манипулятивное введение
Автор пишет: «Будем добивать любителей БАДов… они всё равно ничего не поймут, мозгов не хватит…»
❌ Ошибка: переход на личности, оскорбления вместо аргументов. Это не доказательная медицина, а демагогия.
📌 Контраргумент: в научной дискуссии ценится уважение и ссылки на исследования, а не сарказм. Уже на старте видно, что пост больше о пропаганде, чем о науке. (ПРОДОЛЖЕНИЕ ПОСТА НИЖЕ ⬇️)
