Как перестать опаздывать: техники и советы

Не люблю людей, которые все время опаздывают. Во-первых, они проявляют неуважение к другим, из-за чего теряют связи и контакты. Это непростительная черта, которая отталкивает даже самых лояльных друзей и партнеров. Когда человек постоянно приходит позже назначенного времени, он посылает сигнал о том, что его собственное время или другие дела важнее, чем время тех, кого он должен встретить. В долгосрочной перспективе это ведет к изоляции и упущенным возможностям. Во-вторых, из-за них «съезжает» график у других и это портит планы. Представьте себе ситуацию: вы запланировали важную встречу, рассчитали время на дорогу, подготовились. Но ваш партнер опаздывает на полчаса, а то и больше. Это может привести к срыву всего мероприятия, невозможности успеть на следующую встречу или просто к испорченному настроению и чувству разочарования. Такая неорганизованность создает цепную реакцию проблем для всех участников. В-третьих, они показывают дурной пример окружающим. Особенно это касается детей и младших коллег. Наблюдая за постоянными опозданиями, они могут усвоить это как норму поведения, не осознавая негативных последствий. Это разрушает культуру пунктуальности и ответственности в коллективе или семье. В-четвертых, у этих людей низкая самооценка (отсутствие контроля над временем разрушает уверенность в себе). Парадоксально, но часто за внешней небрежностью скрывается глубокая неуверенность. Человек, неспособный управлять своим временем, чувствует себя беспомощным и неэффективным. Эта внутренняя дисгармония проецируется на все сферы жизни.

Нет-нет, не подумайте ничего лишнего: мы все так или иначе опаздываем, включая и вашего покорного слугу. Бывают форс-мажоры, непредвиденные обстоятельства, пробки на дорогах, которые действительно могут задержать. Вопрос в том, что кто-то делает это случайно, а кто-то — постоянно и систематически. Разница между разовым опозданием по уважительной причине и хронической непунктуальностью огромна. Я заметил по ряду своих знакомых «опоздунов», что они не только дурно обращаются со временем, но и терпят поражение в других аспектах своей жизни: здоровье, финансах, личной жизни, карьере. Бардак в голове приводит к бардаку во всех других направлениях жизни. Те, кто не ценит время, часто пренебрегают и своим здоровьем (пропускают приемы у врачей, едят на бегу), и финансами (упускают выгодные предложения, платят штрафы за просрочку), и личной жизнью (не могут построить стабильные отношения из-за своей ненадежности), и карьерой (ограничиваются в продвижении из-за репутации безответственного сотрудника). Это замкнутый круг негатива.

Как перестать опаздывать? Это навык, который можно и нужно развивать. Я применял несколько техник чтобы научиться приходить вовремя:

• Разгрузите график. Не назначайте слишком много встреч и задач на один день. Это самая распространенная ошибка – перегружать себя. Даже у самого эффективного человека «поедет» график, если он не оставляет окон. Заполняйте планами только 70% времени. Остальное оставьте для незапланированных задач, перерывов, отдыха и непредвиденных ситуаций. Это создает буфер, который спасает от стресса и опозданий.
• Платите за столик в кафе, даже если опоздали на одну минуту. Это, конечно, шуточная, но эффективная техника, которая учит ответственности. Во-первых, это будет веселить ваших партнеров и друзей: они будут радостно наблюдать за вами, привыкнув к этому правилу. Это добавит юмора в ситуацию. Во-вторых, ничто так не работает эффективно для самодисциплины как материальные потери. Когда вы знаете, что каждая минута опоздания стоит вам денег, вы будете мотивированы прийти вовремя.
• Планируйте не время приезда на встречу, а время выезда из предыдущей локации. Это ключевой момент. Большинство людей думает о том, когда им нужно быть в точке назначения, а не о том, когда им нужно выйти из дома или офиса. Задавайте вопрос себе: «сколько в худшем случае займет дорога?», затем делайте запас +15 минут и в итоге вы получите спокойствие и уверенное прибытие на место встречи с запасом. Важно учитывать возможные пробки, поиск парковки, время на переход от машины к месту встречи.
• Измените отношение ко времени. Опоздание — это всегда потери. Это всегда снижение вашего авторитета. «Опоздал — проиграл» — и это не пустой звук. Люди меньше доверяют тем, кто опаздывает. Их считают ненадежными, неорганизованными, не ценящими чужое время. Когда мы наводим порядок в одной сфере жизни, это по принципу домино улучшает все сферы. Дисциплинированный и ответственный вы — образец для подражания. Вы становитесь более надежным партнером, другом, членом команды. Все мы не идеальны и мы не роботы. У каждого бывают сбои. Но если человек в 40 лет опаздывает на встречи постоянно — лично я был бы осторожен в делах с ним. Это говорит о незрелости и отсутствии самоконтроля, что может негативно сказаться на любом сотрудничестве. Работайте над собой и улучшайтесь вместе с !

©Станислав Санников #полезность_санников #пунктуальность #саморазвитие #дисциплина #таймменеджмент #ответственность #успех #личныйрост #организация #эффективность