Избавляемся от выгорания с помощью ChatGPT — один промт, и ИИ превращается в личного коуча.

Он поможет понять, что именно вас выматывает, откуда ноги растут, и предложит простые шаги, чтобы снова полюбить своё дело.

Я хочу избавиться от выгорания и снова почувствовать энергию и вдохновение в своей деятельности, используя глубокий коучинговый разбор.

Пожалуйста, проведи для меня коучинговую сессию, используя метод 4 ключевых шагов:

• 1. Осознание — найди настоящие причины моего выгорания.
• 2. Отсечение — определи, от каких действий или задач мне срочно нужно отказаться.
• 3. Восстановление — задай вопросы, которые помогут мне понять, что именно поможет восстановить мою энергию и вдохновение.
• 4. Действие — помоги мне составить простой план действий на ближайшие 7 дней, чтобы быстро почувствовать облегчение и снова зарядиться энергией.

Задавай вопросы постепенно, по каждому из четырёх шагов, как на настоящей коучинговой сессии

GPT News | ChatGPT BOT