5 шагов к «состоянию чемпиона»

Часть II (первую часть читайте выше) Инструменты самонастроя и самомотивации — важнейшие в нашем деле. Большинство начинающих предпринимателей терпят фиаско по одной причине: отсутствие навыка самоконтроля. Успех в бизнесе, как и в спорте, требует не только таланта и удачи, но и железной дисциплины, умения управлять собой и своим временем. Именно эти навыки отличают тех, кто достигает вершин, от тех, кто останавливается на полпути.

3️⃣ Аудио/видео по утрам. Человек не может выбирать — программироваться ему или нет. Он может выбирать, на что именно ему программироваться. Прослушивание мотивационных аудио записей 30-40 минут утром придаст вам сил на решение любых задач в течение дня. Это мощный инструмент для формирования позитивного мышления и установки на продуктивность. Воспринимайте это как зарядку для ума, которая помогает настроиться на нужную волну и встретить любые вызовы с уверенностью. Важно не просто слушать, а активно впитывать информацию, осознавая ее значение для достижения ваших целей.

ПРАКТИКА

• Найдите в интернете выступления спикеров, которые вас вдохновляют. Это могут быть как известные бизнес-гуру, так и менее раскрученные, но искренние и мудрые личности. Ищите тех, чьи слова резонируют с вашими ценностями и устремлениями.
• Создайте свои подборки и каждое утро во время завтрака, душа, планирования — ставьте эти аудио записи. Попробуйте разные форматы: лекции, интервью, подкасты. Главное – чтобы контент был для вас источником энергии и новых идей.
• Сделайте из своего автомобиля «Университет на колесах» и вместо радио ставьте записи, приносящие или мотивацию или навыки. Путешествия на работу или в командировки станут продуктивным временем для саморазвития. Это может быть изучение новых языков, освоение техник продаж, погружение в психологию успеха.

4️⃣ Список задач на день. Список задач поможет вам сделать больше. Не держите все в голове. Мозг хорошо создаёт идеи и плохо их хранит. Выписывайте все дела на день и с утра превращайте это в список. Он поможет взять день под контроль и вести его по нужному вам плану. Этот инструмент не только упорядочивает вашу деятельность, но и снижает уровень стресса, связанного с забыванием важных моментов. Визуализация задач дает ощущение контроля и позволяет эффективно распределять ресурсы.

ПРАКТИКА

• Выберите 15 минут и набросайте список задач на день. Не стремитесь к идеалу, просто выпишите все, что приходит в голову.
• Затем определите приоритеты. Какие из задач относятся к важным? (Ведут вас к достижению цели). Это могут быть стратегические шаги, разработка новых продуктов, установление ключевых партнерских отношений.
• Какие к срочным? (Требуют оперативного вмешательства и действий). Решение внезапных проблем, ответы на срочные запросы клиентов, урегулирование кризисных ситуаций.
• Какие позволяют делегировать их? (Не обязательно ваше личное участие). Рутинные задачи, которые могут быть выполнены другими членами команды, освобождая ваше время для более значимой деятельности.
• Расставьте приоритеты начиная с самых важных и срочных. Затем важные. Затем срочные. Затем делегируйте! Вперёд! Используйте матрицу Эйзенхауэра или другие системы для эффективного распределения задач.

5️⃣ Неприятное первым! Сначала беритесь за самые неприятные и нелюбимые дела. Нападите на страх! Преодолейте дискомфорт. Если вы выработаете этот навык, вместо перекладывания и оттягивания неприятного момента, вы почувствуете себя чемпионом и сохраните вкус победы на весь день! Этот прием, известный как «съесть лягушку», позволяет избавиться от груза предстоящих неприятностей и освободить ум для более приятных и продуктивных задач. Ощущение выполненного долга после такой задачи придает мощный импульс для дальнейшей работы.

ПРАКТИКА

• Определите то, что не любите и уберите это со своего пути! Расчистите себе дорогу и делайте неприятное первым. Поговорить с кредитором, решить финансовый вопрос, доделать отчёт, принять решение… это может быть что угодно! Главное – осознанно подойти к этому шагу.
• Разбейте большую неприятную задачу на более мелкие, управляемые шаги, чтобы сделать ее менее пугающей.

Большие победы складываются из сотен маленьких и незаметных решений. Как раз таких как это! Вперёд, к успеху! У вас всё получится вместе с каналом !
©️Станислав Санников #полезность_санников #саморазвитие #мотивация #предпринимательство #бизнес_советы