Анализ работы формулы Ашваганды от NSP: 1️⃣ Общий тип действия формулы

Это адаптогенно-ноотропный баланс:

• ✔️ снижает перегрузку нервной системы
• ✔️ повышает устойчивость к стрессу
• ✔️ поддерживает концентрацию
• ✔️ уменьшает нервное истощение
• ✔️ не “вырубает”, а выравнивает

Подходит при:

• хроническом стрессе
• умственной усталости
• эмоциональном истощении
• «тревожно-уставшем» состоянии
• выгорании

🌿 2️⃣ Разбор каждого компонента

Ашваганда — 200 мг (10 мг витанолидов)

Основа антистресс-блока.

Что делает:

• -снижает уровень кортизола (гормон стресса)
• -уменьшает внутреннее напряжение
• -улучшает сон (если стресс мешает спать)
• -снижает тревожность без седативного «тумана»

🔹 10 мг витанолидов — это рабочая, ощутимая доза.

🔹 Дает «внутренний тормоз» для перевозбуждённой нервной системы.

👉 Это компонент стабилизации.

Бакопа — 125 мг

Ноотроп + защита нервных клеток

Что делает:

• -улучшает память и обучаемость
• -снижает тревожность
• -повышает устойчивость мозга к стрессу
• -улучшает передачу сигналов между нейронами

Особенность: Работает накопительно (2–4 недели)

👉 Это компонент ясной головы без перегрева

Родиола — 100 мг.

Антиусталость + психическая энергия

Что делает:

• -снижает ощущение усталости мозга
• -улучшает концентрацию под нагрузкой
• -помогает при «умственном выгорании»
• -повышает стрессоустойчивость

Важно:

Она не стимулирует как кофе, а повышает эффективность нервной системы.

👉 Это компонент энергии без нервозности

Лимонник — 5 мг

Доза небольшая, но он работает как:

• -мягкий тоник для нервной системы
• -усилитель стрессоустойчивости
• -поддержка концентрации

👉 В этой формуле — модулятор, а не основной игрок

Чёрный перец — 5 мг.

Это не про нервы напрямую.

Он:

• -улучшает усвоение растительных экстрактов
• -усиливает действие адаптогенов

👉 Повышает биодоступность всей формулы

⚖️ 3️⃣ Как формула работает вместе

Компонент Роль

Ашваганда Снижает перегрузку

Бакопа Делает мозг устойчивее

Родиола Возвращает энергию

Лимонник Поддерживает адаптацию

Перец Усиливает усвоение

📌 Это не седатив, а формула «спокойная продуктивность»

🧩 4️⃣ Какое состояние она корректирует лучше всего

🔥 Идеальна при состоянии:

«Я устал, но не могу расслабиться

нервная система на взводе,

концентрация падает,

тревожность фоновая,

энергии мало, но мозг не выключается»

То есть:

стресс + истощение одновременно

⏳ 5️⃣ Когда ждать эффект

Срок Что ощущается

3–5 дней меньше внутренней суеты

7–10 дней лучше стрессоустойчивость

2–3 недели яснее голова, меньше выгорания

4 недели стабильность нервной системы

🧠 Итог по формуле

🔹 Очень грамотный баланс

🔹 Нет перекоса в седативность

🔹 Нет жёсткой стимуляции

🔹 Поддержка «усталого, перегруженного мозга»

Это формула не для «нервов на пределе», а для людей, которые долго держались и начали выгорать.