Омега-3 для мозга: почему 80% людей испытывают дефицит
17.03.2026Проблема, о которой мало говорят: 80% людей живут с дефицитом Омега-3 для мозга. И большинство даже не подозревает об этом. Учёные измеряют уровень Омега-3 в организме через показатель Omega-3 Index — это анализ крови, который показывает, сколько Омега-3 встроено в клетки. Представьте датчик топлива в…